◆自転車競技の種目別能力

具体的にどのような能力が必要になるのでしょうか?
また、その能力を伸ばす方法とは?

トラック競技

比較的短距離で戦われるトラックレースでは、短時間のダッシュ力やスプリント力が求められます。また、位置取りや仕掛けるタイミングも重要です。

マウンテンバイク

クロスカントリーの場合は持久力が重要ですが、荒れたコースでバイクを操るテクニックも同じくらい大切です。

シクロクロス

持久力とテクニックが求められる点はMTBのクロスカントリー競技に似ていますが、障害物をクリアする、特別な技術も必要です。

ロードレース

長時間のレースに耐えるスタミナと同時に、様々なレース展開に対応するダッシュ力やスプリント力も求められます。ただし、どのような力に秀でるかには個人差が大きいため、得意分野を見つけることが重要です。また、純粋な脚力だけではなく、戦略もレース結果を左右します。
転車選手として結果を残すためには、人並み外れた非凡な能力が必要です。しかし、能力といっても様々です。フィジカルの能力に限っても、たくさん種類があります。

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自転車選手に求められる能力とは
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◆自転車競技の種目別能力
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